Kinésiologue à Libourne : un accompagnement pour les femmes et les adultes
Kinésiologie pour femmes et adultes à Libourne
Et si vous preniez enfin un moment pour vous ?
Vous avez parfois l’impression de devoir tout gérer, de penser à tout, de ne jamais vraiment vous arrêter ?
Stress, charge mentale, fatigue émotionnelle, anxiété, manque de confiance en soi… Certaines périodes de vie peuvent devenir difficiles à traverser et nous éloigner de notre équilibre.
Je suis Ester Jaunatre, kinésiologue à Libourne, et je vous accueille dans un espace bienveillant, sans jugement, pour vous permettre de prendre du recul, d’écouter ce que vous ressentez et de vous reconnecter à vous-même.
Que vous traversiez une période compliquée ou que vous ressentiez simplement le besoin de prendre soin de vous, nous avançons ensemble, à votre rythme. Femmes et hommes sont les bienvenus.
Pourquoi consulter une kinésiologue à Libourne ?
Nous traversons tous des périodes durant lesquelles nos émotions, notre quotidien ou certains événements peuvent devenir difficiles à gérer.
Parfois, nous savons exactement ce qui nous pèse. D’autres fois, nous ressentons simplement que quelque chose ne va pas, sans parvenir à mettre des mots dessus.
La kinésiologie propose un temps pour faire une pause, explorer son vécu émotionnel et identifier les éventuels facteurs de stress associés à une difficulté.
Vous pouvez notamment venir me consulter pour :
Stress et anxiété : difficultés à lâcher prise, inquiétudes, tensions liées au quotidien ou au travail.
Charge mentale : impression de devoir tout gérer, difficulté à s’accorder du temps, sensation d’être constamment sollicité.
Fatigue émotionnelle : sentiment d’épuisement, émotions envahissantes, difficulté à retrouver son énergie.
Manque de confiance en soi : peur du regard des autres, difficulté à s’affirmer, sentiment de ne pas être à la hauteur.
Transitions de vie : séparation, changement professionnel, déménagement, deuil ou nouvelle étape personnelle.
Difficultés relationnelles : relations familiales, professionnelles ou personnelles devenues sources de tension.
Besoin de se retrouver : envie de mieux se comprendre, de prendre du recul et de retrouver un équilibre personnel.
Chaque personne est différente. Il n’est pas nécessaire d’avoir une problématique précise.
Si ces difficultés durent ou s’aggravent (douleurs, grande fatigue, sommeil très perturbé, anxiété qui vous envahit), parlez-en aussi à votre médecin : la kinésiologie est un accompagnement complémentaire, qui ne remplace pas un avis médical.
Comment se déroule une séance de kinésiologie pour adulte ?
Chaque séance est personnalisée en fonction de votre histoire, de votre vécu et de vos besoins du moment.
1. Un temps d’échange
Nous commençons par discuter de votre situation, de ce qui vous amène et de ce que vous souhaitez voir évoluer. Cet échange me permet de mieux comprendre vos attentes et de définir ensemble un objectif de séance.
2. Un temps d’écoute du corps À l’aide du test musculaire, outil propre à la kinésiologie, nous explorons les réactions associées à votre objectif et les éventuels facteurs de stress qui peuvent être abordés pendant la séance. Ce n’est pas un examen médical et il ne permet pas de poser un diagnostic.
3. Un accompagnement personnalisé
En fonction de vos besoins et du déroulement de la séance, j’utilise différentes techniques adaptées à votre situation afin de vous accompagner dans votre démarche de mieux-être.
4. Un retour et des pistes pour la suite
Nous prenons le temps d’échanger sur la séance et sur votre ressenti. Je peux également vous proposer quelques pistes simples à intégrer dans votre quotidien.
Vous restez pleinement acteur ou actrice de votre accompagnement. Rien ne vous est imposé : nous avançons toujours dans le respect de votre rythme.
70 €
Pourquoi choisir L'Harmonie en Soi ?
Je suis Ester Jaunatre, kinésiologue à Libourne depuis 2024.
J’ai à cœur de proposer un accompagnement profondément humain, dans lequel chacun peut se sentir accueilli, écouté et respecté.
Je crois qu’il est important de prendre en considération la personne dans sa globalité : son histoire, ses émotions, son environnement et les différentes étapes de sa vie.
Au fil de mon parcours, j’ai développé et intégré différentes approches complémentaires à ma pratique, notamment :
La kinésiologie.
L’EFT (technique de libération émotionnelle).
Le Reiki.
La réflexologie crânio-sacrée.
Le massage énergétique.
Les fleurs de Bach.
Les huiles essentielles.
Ces différentes approches enrichissent ma pratique et me permettent d’adapter mon accompagnement à chaque personne et à ses besoins.
Mon intention n’est pas de vous dire ce que vous devez faire, mais de vous offrir un espace pour vous écouter, mieux comprendre votre vécu et avancer à votre manière.
Une séance de kinésiologie à Libourne : informations pratiques
Je vous accueille au cabinet à Libourne, dans un espace calme et chaleureux, propice à l’écoute et à la détente.
Public : femmes et hommes adultes.
Lieu : Libourne et cabinet secondaire selon les jours de consultation.
Durée : environ 1 h à 1 h 30.
Tarif : 70 € la séance.
Modalité : séances en présentiel uniquement.
Vous pouvez prendre rendez-vous directement en ligne ou me contacter si vous avez des questions avant votre première séance.
70 €
Et si vous vous accordiez enfin ce moment ? Vous n'avez pas besoin d'attendre d'être au bout de vos ressources pour prendre soin de vous. Que vous ressentiez le besoin de souffler, de retrouver confiance ou simplement de vous accorder une pause, je serai heureuse de vous accueillir chez L'Harmonie en Soi. Ester Jaunâtre – Kinésiologue à Libourne
« Vous attendez un enfant ou venez d’accoucher ? » Désir d’enfant, PMA, grossesse, post-partum : j’ai une page dédiée. Découvrir l’accompagnement en périnatalité
Questions fréquentes sur la kinésiologie adulte
Qu’est-ce que la kinésiologie ?
C’est une approche douce et globale qui aide à libérer les blocages émotionnels, énergétiques et physiques liés au stress, aux peurs ou aux expériences passées.
Elle permet de retrouver équilibre, clarté et vitalité, à tout âge.
Pourquoi consulter une kinésiologue à l’âge adulte ?
La kinésiologie peut accompagner les adultes traversant des périodes de stress, de fatigue émotionnelle, de surcharge mentale ou de changements importants dans leur vie personnelle ou professionnelle.
L’objectif est d’aider chacun à retrouver davantage d’équilibre, d’apaisement et de mieux-être dans son quotidien.
Comment se déroule une séance adulte ?
Chaque séance est personnalisée selon les besoins de la personne. Elle se déroule dans un cadre bienveillant et respectueux, avec un temps d’échange puis différentes techniques adaptées à l’accompagnement proposé.
La kinésiologie peut-elle aider à gérer le stress ?
La kinésiologie est souvent utilisée pour accompagner les périodes de stress ou de tension émotionnelle. Les séances permettent d’identifier certains déséquilibres émotionnels et d’aider le corps à retrouver un meilleur équilibre global.
Combien de séances sont nécessaires ?
Le nombre de séances varie selon chaque personne et chaque situation. Certaines problématiques peuvent être accompagnées en quelques séances, tandis que d’autres demandent un suivi plus progressif.
Et si je ne ressens rien pendant la séance ?
C’est tout à fait normal. Les effets peuvent être immédiats ou progressifs, parfois subtils.
Faites confiance à votre corps : il intègre à son propre rythme.
Parfois, une phase d’ajustement (“effet rebond”) peut survenir – signe que quelque chose bouge en profondeur.
La kinésiologie remplace-t-elle un suivi médical ?
Non. La kinésiologie n’est ni médicale ni psychologique, mais complémentaire à ces approches.
Elle ne remplace pas un suivi médical, elle le soutient.
Comment prendre rendez-vous ?
Selon votre préférence, les séances ont lieu sur Libourne, à 2 pas du Centre Hospitalier Robert Boulin. (voir carte Google Maps)
Vous pouvez réserver en ligne, choisir votre séance selon vos besoins (adultes, enfants, parentalité ou animaux), ou planifier un appel découverte pour en parler ensemble.