La kinésiologie
Kinésiologie pour adultes et accompagnement en périnatalité à Libourne
À certains moments de la vie, les tensions s’accumulent, les émotions prennent plus de place et l’équilibre devient plus fragile.
La kinésiologie
Kinésiologie pour adultes et accompagnement en périnatalité à Libourne
À certains moments de la vie, les tensions s’accumulent, les émotions prennent plus de place et l’équilibre devient plus fragile.
La kinésiologie adulte à Libourne permet d’accompagner les périodes de stress, de fatigue émotionnelle, de surcharge mentale ou de changements de vie en douceur et dans le respect de chacun.
À travers L’harmonie en soi, moi-même, Ester Jaunâtre propose un accompagnement personnalisé pour les adultes souhaitant retrouver davantage d’équilibre, d’apaisement et de mieux-être au quotidien.
Les séances se déroulent soit au cabinet situé à Libourne, à 2 pas de l’hôpital. Un cabinet est un espace bienveillant dédié à l’écoute et au mieux-être intérieur.
Retrouver équilibre, énergie et apaisement
Vous avez parfois l’impression que tout s’accumule : stress, fatigue, pensées envahissantes…
Votre corps vous le fait ressentir : tensions, douleurs, sommeil perturbé, manque d’énergie ou sensation de surcharge mentale.
Malgré vos efforts pour “tenir”, vous pouvez vous sentir bloqué(e), dépassé(e) ou en perte de repères.
La kinésiologie vous aide à identifier ce qui vous freine, à libérer les tensions émotionnelles et physiques, et à retrouver un équilibre plus juste.
Elle peut vous accompagner si vous vous reconnaissez dans ces situations :
- stress, anxiété, fatigue ou surcharge mentale
- émotions difficiles à gérer (irritabilité, tristesse, hypersensibilité…)
- manque de confiance ou perte de motivation
- douleurs persistantes ou tensions corporelles
- troubles du sommeil ou fatigue chronique
- difficultés de concentration ou sensation de blocage
Ces signaux ne sont pas anodins : ils sont souvent l’expression d’un déséquilibre plus profond.
L’objectif est de relâcher ce qui pèse, retrouver de la clarté et avancer avec plus de légèreté et de sérénité.
Un accompagnement en kinésiologie pour traverser chaque étape du chemin vers la parentalité, du désir d’enfant au post-partum.
Devenir parent est une aventure profonde, magnifique… et parfois déstabilisante. Entre le désir d’enfant, la grossesse et les premiers mois avec bébé, c’est souvent un vrai tourbillon d’émotions, de changements et de doutes, avec parfois un sentiment de solitude, même bien entourée.
En tant que kinésiologue à Libourne, j’accompagne les femmes et les couples à chaque étape de ce chemin vers la parentalité, pour retrouver équilibre, sérénité et confiance en soi. Mon approche, associée à d’autres techniques complémentaires (réflexologie, reiki), s’adapte à ton histoire et à ce que tu traverses, sans jugement, à ton rythme.
Le désir d’enfant, un parcours PMA, la pression de l’entourage ou de l’horloge biologique… cette période, souvent invisible, peut être source d’un stress immense. Mon accompagnement en kinésiologie t’aide à libérer les émotions et les blocages qui pèsent sur ce cheminement, pour retrouver une harmonie intérieure et dans le couple.
Je peux t’accompagner sur :
- Le désir d’enfant : la peur de ne pas y arriver, le besoin de reprendre confiance, la charge émotionnelle qui s’accumule.
- Un parcours PMA ou un parcours long : le stress, l’attente, ce sentiment de perdre le contrôle de son propre corps, la difficulté à vivre chaque étape sereinement.
- La peur de la grossesse, après une grossesse compliquée ou une fausse couche.
- La peur de l’accouchement, même avant d’être enceinte.
- La difficulté à se projeter dans son rôle de future maman.
- Le besoin de retrouver confiance en son corps.
- Le passage du couple au couple-parent, et tout ce qu’il vient bousculer.
- L’ambivalence, ce mélange si courant et si peu dit : « Je veux ce bébé, mais j’ai peur de tout ce que ça va changer. »
Pendant la grossesse, mon accompagnement est particulièrement précieux sur le plan émotionnel. Voici ce que j’entends le plus souvent en séance :
Stress et anxiété « J’ai peur qu’il arrive quelque chose à mon bébé. »
Charge mentale « Je pense déjà à tout : la naissance, le matériel, l’organisation, le travail, la nounou… »
Peurs L’accouchement, la douleur, la peur de perdre le contrôle, de devenir mère, de ne pas être à la hauteur.
Difficulté à vivre les changements corporels Le rapport au corps qui change, l’image de soi qui vacille, le sentiment de perdre ses repères.
Émotions à fleur de peau Hypersensibilité, irritabilité, larmes qui montent vite, sentiment d’être submergée.
Lien avec bébé La difficulté à se connecter à cette grossesse, notamment quand elle a été très médicalisée ou après un parcours PMA.
Ce que la kinésiologie peut t’apporter pendant la grossesse :
Apaiser les tensions physiques et émotionnelles, calmer le mental, accompagner les peurs liées à l’accouchement et renforcer le lien avec ton bébé, pour vivre ta grossesse plus sereinement.
70€
Pendant la grossesse, mon accompagnement est particulièrement précieux sur le plan émotionnel. Voici ce que j’entends le plus souvent en séance :
Stress et anxiété « J’ai peur qu’il arrive quelque chose à mon bébé. »
Charge mentale « Je pense déjà à tout : la naissance, le matériel, l’organisation, le travail, la nounou… »
Peurs L’accouchement, la douleur, la peur de perdre le contrôle, de devenir mère, de ne pas être à la hauteur.
Difficulté à vivre les changements corporels Le rapport au corps qui change, l’image de soi qui vacille, le sentiment de perdre ses repères.
Émotions à fleur de peau Hypersensibilité, irritabilité, larmes qui montent vite, sentiment d’être submergée.
Lien avec bébé La difficulté à se connecter à cette grossesse, notamment quand elle a été très médicalisée ou après un parcours PMA.
Ce que la kinésiologie peut t’apporter pendant la grossesse :
Apaiser les tensions physiques et émotionnelles, calmer le mental, accompagner les peurs liées à l’accouchement et renforcer le lien avec ton bébé, pour vivre ta grossesse plus sereinement.
Pendant la grossesse, mon accompagnement est particulièrement précieux sur le plan émotionnel. Voici ce que j’entends le plus souvent en séance :
Stress et anxiété « J’ai peur qu’il arrive quelque chose à mon bébé. »
Charge mentale « Je pense déjà à tout : la naissance, le matériel, l’organisation, le travail, la nounou… »
Peurs L’accouchement, la douleur, la peur de perdre le contrôle, de devenir mère, de ne pas être à la hauteur.
Difficulté à vivre les changements corporels Le rapport au corps qui change, l’image de soi qui vacille, le sentiment de perdre ses repères.
Émotions à fleur de peau Hypersensibilité, irritabilité, larmes qui montent vite, sentiment d’être submergée.
Lien avec bébé La difficulté à se connecter à cette grossesse, notamment quand elle a été très médicalisée ou après un parcours PMA.
Ce que la kinésiologie peut t’apporter pendant la grossesse:
Apaiser les tensions physiques et émotionnelles, calmer le mental, accompagner les peurs liées à l’accouchement et renforcer le lien avec ton bébé, pour vivre ta grossesse plus sereinement.
Après l’accouchement s’ouvre un immense terrain d’accompagnement. Accueillir les émotions, gérer la fatigue, les changements du corps et les ajustements dans le couple : c’est aussi le moment de se reconnecter à soi et à ce nouveau rôle de maman, avec douceur et bienveillance. Parce qu’accueillir la vie, c’est aussi prendre soin de la sienne.
Je peux t’accompagner sur :
- La surcharge mentale
- La difficulté à trouver sa place de maman
- La perte de repères
- La fatigue émotionnelle
- La culpabilité, ce sentiment de ne « pas faire assez bien »
- La difficulté à accepter son nouveau corps
- Le bouleversement du couple
- La difficulté à poser ses limites avec l’entourage
- Les émotions liées à un accouchement difficile
- Le retour au travail
- La séparation avec bébé
- Le besoin de retrouver la femme derrière la maman
Une fausse couche, une interruption de grossesse, une IMG ou la perte d’un bébé pendant la grossesse ou à la naissance peuvent laisser une empreinte profonde et bouleverser votre quotidien.
Le deuil périnatal est un chemin unique, où peuvent se mêler tristesse, colère, culpabilité, incompréhension ou sentiment de vide. Ces émotions peuvent ressurgir à différents moments, parfois longtemps après la perte. Une nouvelle grossesse peut également faire naître de l’espoir, mais aussi des peurs et des inquiétudes.
La kinésiologie vous offre un espace d’écoute et de douceur pour déposer ce qui a été vécu, accueillir vos émotions et travailler autour de ce qui reste difficile à vivre. Elle peut vous aider à retrouver progressivement un peu d’apaisement et de confiance en vous, en votre corps et en l’avenir.
Je vous accompagne avec bienveillance, sans jugement et dans le respect de votre histoire, pour vous permettre d’avancer à votre rythme. Il ne s’agit pas d’oublier, ni de tourner la page, mais de trouver une manière plus apaisée de vivre avec ce qui a été vécu.
Vous avez le droit de prendre soin de vous, quelle que soit l’étape de votre chemin.
70€
Être parent est une aventure riche en amour, mais aussi en responsabilités, en fatigue et en bouleversements. Parfois, la charge du quotidien devient trop lourde et l’on finit par se sentir épuisé, dépassé ou déconnecté de soi.
Le burn-out parental peut s’installer progressivement, avec une fatigue profonde, un sentiment de ne jamais en faire assez, de l’irritabilité ou encore la culpabilité de ne pas être le parent que l’on aimerait être. Lorsque les ressources s’épuisent, il peut devenir difficile de trouver du plaisir dans son rôle de parent et de prendre soin de soi.
La kinésiologie vous offre un espace d’écoute et de douceur pour déposer ce que vous traversez, accueillir vos émotions et travailler autour des sources de stress qui pèsent sur votre quotidien. Elle peut vous aider à retrouver progressivement davantage d’apaisement, de confiance et d’équilibre entre votre rôle de parent et vos propres besoins.
Je vous accompagne avec bienveillance, sans jugement et à votre rythme, pour vous permettre de vous reconnecter à vous-même et de retrouver une parentalité plus sereine. Prendre soin de soi n’est pas un égoïsme, c’est aussi se donner la possibilité de mieux vivre son rôle de parent. 🤍
La kinésiologie ne remplace pas un accompagnement médical ou psychologique lorsque celui-ci est nécessaire.
Le sommeil de votre bébé évolue au fil des mois et peut parfois devenir une source de fatigue, de questionnements et d’inquiétudes pour toute la famille. Endormissements difficiles, réveils fréquents, siestes compliquées ou besoin de proximité… chaque enfant a son propre rythme.
Ces difficultés peuvent peser sur le quotidien et laisser les parents démunis, surtout lorsque la fatigue s’accumule et que l’on ne sait plus comment accompagner son enfant.
La kinésiologie vous offre un espace d’écoute et d’accompagnement pour explorer les émotions et les tensions qui peuvent entourer le sommeil de votre enfant. À travers une approche douce et adaptée à son âge, nous cherchons à favoriser son apaisement et à vous aider à retrouver davantage de sérénité dans les moments du coucher.
Je vous accompagne avec bienveillance, dans le respect du rythme et des besoins de votre bébé, pour vous aider à traverser cette période avec plus de confiance et de douceur. Parce que le sommeil de votre enfant compte, mais que votre bien-être de parent compte aussi.
La kinésiologie ne remplace pas un avis médical. Les difficultés de sommeil persistantes ou préoccupantes nécessitent un échange avec un professionnel de santé.
70€
Un accompagnement à ton image, à chaque étape
Que tu sois en plein désir d'enfant, enceinte ou jeune maman, chaque séance est pensée pour toi, là où tu en es.
En tant que kinésiologue à Libourne, je t'accueille avec écoute et bienveillance pour t'aider à traverser cette période avec plus de sérénité et de confiance.
❓ FAQ - Kinésiologie
Qu’est-ce que la kinésiologie ?
C’est une approche douce et globale qui aide à libérer les blocages émotionnels, énergétiques et physiques liés au stress, aux peurs ou aux expériences passées.
Elle permet de retrouver équilibre, clarté et vitalité, à tout âge.
Pourquoi consulter une kinésiologue à l’âge adulte ?
La kinésiologie peut accompagner les adultes traversant des périodes de stress, de fatigue émotionnelle, de surcharge mentale ou de changements importants dans leur vie personnelle ou professionnelle.
L’objectif est d’aider chacun à retrouver davantage d’équilibre, d’apaisement et de mieux-être dans son quotidien.
Comment se déroule une séance adulte ?
Chaque séance est personnalisée selon les besoins de la personne. Elle se déroule dans un cadre bienveillant et respectueux, avec un temps d’échange puis différentes techniques adaptées à l’accompagnement proposé.
La kinésiologie peut-elle aider à gérer le stress ?
La kinésiologie est souvent utilisée pour accompagner les périodes de stress ou de tension émotionnelle. Les séances permettent d’identifier certains déséquilibres émotionnels et d’aider le corps à retrouver un meilleur équilibre global.
Combien de séances sont nécessaires ?
Le nombre de séances varie selon chaque personne et chaque situation. Certaines problématiques peuvent être accompagnées en quelques séances, tandis que d’autres demandent un suivi plus progressif.
Et si je ne ressens rien pendant la séance ?
C’est tout à fait normal. Les effets peuvent être immédiats ou progressifs, parfois subtils.
Faites confiance à votre corps : il intègre à son propre rythme.
Parfois, une phase d’ajustement (“effet rebond”) peut survenir – signe que quelque chose bouge en profondeur.
La kinésiologie remplace-t-elle un suivi médical ?
Non. La kinésiologie n’est ni médicale ni psychologique, mais complémentaire à ces approches.
Elle ne remplace pas un suivi médical, elle le soutient.
Comment prendre rendez-vous ?
Selon votre préférence, les séances ont lieu sur Libourne, à 2 pas du Centre Hospitalier Robert Boulin. (voir carte Google Maps)
Vous pouvez réserver en ligne, choisir votre séance selon vos besoins (adultes, enfants, parentalité ou animaux), ou planifier un appel découverte pour en parler ensemble.